健康に関する注意〔注意腰部周围的保暖〕（中文）

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避难生活所带来的压力会增加流产或早产的几率。为尽量减轻这种压力，要注意▽不搬动较重的物品▽除要注意全身保暖外，还要在腰部加裹一层毛毯▽控制食盐的摄入量，少食多餐，多摄取水分等等。自己或周围的人都要多注意一些生活小细节。孕妇一般会比正常人多感受到2-3倍的不安。以市政府工作人员及现场指挥人员为中心展开的“互助”的氛围是非常重要的。
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健康に関する注意〔注意腰部周围的保暖〕（中文）
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避难生活所带来的压力会增加流产或早产的几率。为尽量减轻这种压力，要注意▽不搬动较重的物品▽除要注意全身保暖外，还要在腰部加裹一层毛毯▽控制食盐的摄入量，少食多餐，多摄取水分等等。自己或周围的人都要多注意一些生活小细节。孕妇一般会比正常人多感受到2-3倍的不安。以市政府工作人员及现场指挥人员为中心展开的“互助”的氛围是非常重要的。
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http://wayback.archive-it.org/2438/20110301000000/http://riwl-disaster.info/?p=645
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http://riwl-disaster.info/?p=645