「自分だけ助かってしまった」「他の人も助けられたかも知れない」など自分を責め、怒りの持って行き場がない方はおられますか？震災後であれば当然の心の反応です。丸めた服を殴ってみたり、人の居ないところで大声を出すのもストレス軽減に。 #ptsd_jp #311care #jishin

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「自分だけ助かってしまった」「他の人も助けられたかも知れない」など自分を責め、怒りの持って行き場がない方はおられますか？震災後であれば当然の心の反応です。丸めた服を殴ってみたり、人の居ないところで大声を出すのもストレス軽減に。 #ptsd_jp #311care #jishin
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「自分だけ助かってしまった」「他の人も助けられたかも知れない」など自分を責め、怒りの持って行き場がない方はおられますか？震災後であれば当然の心の反応です。丸めた服を殴ってみたり、人の居ないところで大声を出すのもストレス軽減に。 #ptsd_jp #311care #jishin
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「自分だけ助かってしまった」「他の人も助けられたかも知れない」など自分を責め、怒りの持って行き場がない方はおられますか？震災後であれば当然の心の反応です。丸めた服を殴ってみたり、人の居ないところで大声を出すのもストレス軽減に。 #ptsd_jp #311care #jishin
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