続く地震で思わず緊張し過ぎる方もいると思う。そういう時、深呼吸しながら（副交感神経の働きを促す）目を閉じ、上から軽く眼球を押す解消法がある。「眼球心臓反射」（アシュネルの反射）という。軽い眼球への刺激は、三叉神経→延髄→迷走神経と伝わり心拍数を減少させる。試しにどうぞ。 #地震

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続く地震で思わず緊張し過ぎる方もいると思う。そういう時、深呼吸しながら（副交感神経の働きを促す）目を閉じ、上から軽く眼球を押す解消法がある。「眼球心臓反射」（アシュネルの反射）という。軽い眼球への刺激は、三叉神経→延髄→迷走神経と伝わり心拍数を減少させる。試しにどうぞ。 #地震
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続く地震で思わず緊張し過ぎる方もいると思う。そういう時、深呼吸しながら（副交感神経の働きを促す）目を閉じ、上から軽く眼球を押す解消法がある。「眼球心臓反射」（アシュネルの反射）という。軽い眼球への刺激は、三叉神経→延髄→迷走神経と伝わり心拍数を減少させる。試しにどうぞ。 #地震
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続く地震で思わず緊張し過ぎる方もいると思う。そういう時、深呼吸しながら（副交感神経の働きを促す）目を閉じ、上から軽く眼球を押す解消法がある。「眼球心臓反射」（アシュネルの反射）という。軽い眼球への刺激は、三叉神経→延髄→迷走神経と伝わり心拍数を減少させる。試しにどうぞ。 #地震
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