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RT @norosy: 災害が起こったとき「もっと大変な人達がいるのに自分は情けない」と思うことからPTSDになる人が多い。 そんなことない、みんな怖いし、無力。悲しんだりショックを受けて当然なのです。どうぞ、自分を責めないで、自分に優しく。#jishin #playforjapan #care311

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RT @norosy: 【過度な節電で無理をしない】不意の余震から見ても、ろうそくなどの照明は火災の原因となります。また、必要以上に暖房を消して体調を崩されることもあります。無理のない範囲での節電をお願いします。#jishin #playforjapan

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RT @norosy: 【被災者の方へ】ツイッターを見られない方、テレビ・ラジオを見られない方のために情報を口頭で伝達していけるようにしてください。最後には人と人のコミュニケーションが大事です。#jishin #save_touhoku #Playforjapan #hinan

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RT @norosy: 【拡散希望】外国人向けの無料通訳電話サービスです。英語、中国語、韓国語は24時間提供されています。 ポルトガル語とスペイン語は9am-8pm http://bit.ly/fUSiLP #jishin #save_touhoku #playforjapan

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RT @norosy: 精神疾患をお持ちの方への対処法、薬一覧を簡単にまとめたページ。見た目では分かりづらい精神疾患への御理解、ご協力をお願いします。http://bit.ly/ielCZR #jishin #save_touhoku #playforjapan #311care

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