save_touhoku

【避難している皆様へ】水分を十分に取り「足首や膝を動かす」「足を上げて寝る」などして下さい。深部静脈血栓（下肢の静脈にできた血栓が肺に飛んで肺塞栓症で亡くなる）エコノミークラス症候群の予防になります。車中泊の被災者は特に注意して下さい。#jishin #save_touhoku

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RT @pyon_k721: [拡散希望] 放送作家、倉本美津留氏@kuramotomitsuruが被災者の方々に観て頂きたいと動画を制作 http://www.youtube.com/watch?v=FA5t7Fevl74 少しでも多くの被災者の方々に届けて下さい。#jishin #save_touhoku

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[拡散希望] 放送作家、倉本美津留氏@kuramotomitsuruが被災者の方々に観て頂きたいと動画を制作 http://www.youtube.com/watch?v=FA5t7Fevl74 少しでも多くの被災者の方々に届けて下さい。#jishin #save_touhoku

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RT @norosy: 【被災地の方へ・救難信号】 食料と水「Ｆ」医者「―」医療品「＝」着陸可能「△」燃料「Ｌ」 このマークを空からわかるように示しておけば海外の救助隊にも通じるそうです。#jishin #j_j_helpme　#hinan #save_touhoku

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RT @norosy: 【地震からまだ2週間目】理由なく怯える、外出が怖い、手が震える、言葉が出ない、頭痛、怒りっぽい、これらに思い当たる症状の方は放置するとPTSDにつながる恐れもあります。怖いなら怖いと感情を言葉に。溜め込むのは危険です。どうぞご自愛を。#jishin #save_touhoku

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