【ひさいちのこどもたちへ】よるは、ちゃんとねられますか？こわいゆめはみませんか？こわいゆめをみたら、まわりのおとなや、おいしゃさんにそうだんしましょうね。 #ptsd_jp #311care #jishin
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RT @sykes_m: PTSDに発展させない為にも、心の不調を押し殺したり放置したりする事を避けてください。見て見ぬ振りをして頑張りすぎないでください。泣きたいときに泣く事はとても重要です。皆同じように心に傷を抱えています。一人きりにならないで下さい #ptsd_jp #311care #jishin
RT @sykes_m: PTSDに発展させない為にも、心の不調を押し殺したり放置したりする事を避けてください。見て見ぬ振りをして頑張りすぎないでください。泣きたいときに泣く事はとても重要です。皆同じように心に傷を抱えています。一人きりにならないで下さい #ptsd_jp #311care #jishin
ゆっかーさんも過覚醒状態ですか？私もです＾＾；普通に寝るってどんなんだったか…。せめて横になるようにして下さいね。RT @88clover88: あぁ…何で皆はｽﾔｽﾔ眠れるんだろ…私は全然眠れなーい！ #ptsd_jp #311care #jishin
RT @sykes_m: 「個人的な悩みで人の手をわずらわせてはいけない」と思っている人は居ませんか？みな傷付き疲れています。あなたも傷付き疲れています。どうか自分に優しく。心の声を聞き、誰かに話して。一人きりにならないで。 #ptsd_jp #311care #jishin
RT @sykes_m: PTSDに発展させない為にも、心の不調を押し殺したり放置したりする事を避けてください。見て見ぬ振りをして頑張りすぎないでください。泣きたいときに泣く事はとても重要です。皆同じように心に傷を抱えています。一人きりにならないで下さい #ptsd_jp #311care #jishin
RT @sykes_m: 突然の大きな音や声に敏感になって、こころがザワザワしたりイライラしたりする事はありませんか？それは、異常な事柄に遭遇した後の正常な心の反応です。適切な処置を受ければ徐々に良くなっていきます。医療チームに相談してください #ptsd_jp #311care #jishin
RT @sykes_m: 張り詰めていた緊張感から一転して、無力感、絶望感、脱力感にさいなまれている方はいらっしゃいませんか？それは当然の心の反応です。決して一人で抱え込まないでください。医療スタッフにご相談なさるか、ptsd_jpにつぶやいてみて下さい #ptsd_jp #jishin #311care
RT @sykes_m: PTSDに発展させない為にも、心の不調を押し殺したり放置したりする事を避けてください。見て見ぬ振りをして頑張りすぎないでください。泣きたいときに泣く事はとても重要です。皆同じように心に傷を抱えています。一人きりにならないで下さい #ptsd_jp #311care #jishin