RT @norosy: 【てんかんのみなさま】地震で発作が出た/出そうと言う方、先ずは深呼吸をして下さい。そして頓服を飲んで横になって下さい。#epilepsy #jishin #care31 #ptsd_jp
ptsd_jp
ASDやPTSDになった原因が自分にあるかのように思う必要はありません。異常な出来事を経験なさった後ですから、当然の心の反応です。あなたが狂ってしまったわけでも有りません。辛いときは周囲に話したり医師を頼ったりして下さい #ptsd_jp #311care #jishin
RT @sykes_m: 大きな物音にビクッとしたり、人混みが怖くなったり、突然怖い記憶が蘇ってくるなどという事はありませんか？結果的にそれが一時的であったとしても、押さえ込むのは得策ではありません。ぜひお医者様や #ptsd_jp にご相談なさって下さい。 #311care #jishin
RT @sykes_m: 大きな物音にビクッとしたり、人混みが怖くなったり、突然怖い記憶が蘇ってくるなどという事はありませんか？結果的にそれが一時的であったとしても、押さえ込むのは得策ではありません。ぜひお医者様や #ptsd_jp にご相談なさって下さい。 #311care #jishin
RT @norosy: 【てんかんのみなさま】地震で発作が出た/出そうと言う方、先ずは深呼吸をして下さい。そして頓服を飲んで横になって下さい。#epilepsy #jishin #care31 #ptsd_jp
【地震に過敏になっている方に】過呼吸・パニック障害の原因や症状、対処法の情報http://hyperpnoea.sublimeblog.net/ #jishin #care311 #ptsd_jp
【てんかんのみなさま】地震で発作が出た/出そうと言う方、先ずは深呼吸をして下さい。そして頓服を飲んで横になって下さい。#epilepsy #jishin #care31 #ptsd_jp
【PTSD･ASD】震災後、不安からの頭痛やストレスなどありませんか？ ハッシュタグptsd_jpで、メンタルケアについての情報を流しています。「自分は違う」と思う方も一度ご覧になってください。自分の心を守るためです。#jishin #playforjapan #ptsd_jp
【地震が来たら拡散】被災者の方、精神的ストレスを溜め込まないでください。感情を回りに出して話せる人が居ればどんどん話しましょう。他人の事を助けるのも大切ですが、自分のことも守ってください。#jishin #care311 #save_touhoku #ptsd_jp