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RT @sykes_m: 大切なのは、泣きたいときに泣くこと、泣ける環境がある事。辛いときに辛いと言えること、言える環境がある事。自分一人で抱え込まず、医師を頼ったり身近な人に聞いて貰ったり。ptsd_jpに吐き出してくれても。 #ptsd_jp #311care #jishin

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RT @sykes_m: 大切なのは、泣きたいときに泣くこと、泣ける環境がある事。辛いときに辛いと言えること、言える環境がある事。自分一人で抱え込まず、医師を頼ったり身近な人に聞いて貰ったり。ptsd_jpに吐き出してくれても。 #ptsd_jp #311care #jishin

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RT @sykes_m: 相次ぐ余震と不安で、過覚醒になっているのかも知れませんね。無理に寝なくてもイイですから、体だけ休めてくださいね。RT @88clover88: 夜になると､余震が増える気がする｡薬飲んでも寝つき､相変わらず悪いなぁ…｡ #ptsd_jp #311care #jishin

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相次ぐ余震と不安で、過覚醒になっているのかも知れませんね。無理に寝なくてもイイですから、体だけ休めてくださいね。RT @88clover88: 夜になると､余震が増える気がする｡薬飲んでも寝つき､相変わらず悪いなぁ…｡ #ptsd_jp #311care #jishin

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RT @sykes_m: 被災地外の人の中にも心の不調が出る方は多くいます。テレビを繰り返し見たことで起きているかも知れません。そのような方に対して「被災してないのに」などと言うことは避けて下さい。早めに心療内科などにかかるよう、手助けして上げてください #ptsd_jp #311care #jishin

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