RT @sykes_m: 不安な気持ち、怒りなどを共有し、自分だけではないんだ、みんな苦しんでいるんだと知ることは、一人で閉じこもっているよりも心のケアになります。自分に一番無理のない形で気持ちを共有してみてください。 #ptsd_jp #311care #jishin
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不安な気持ち、怒りなどを共有し、自分だけではないんだ、みんな苦しんでいるんだと知ることは、一人で閉じこもっているよりも心のケアになります。自分に一番無理のない形で気持ちを共有してみてください。 #ptsd_jp #311care #jishin
RT @sykes_m: 【被災地の中・高生へ】ボランティアに参加している人も多いでしょう。張り切りすぎていませんか？きちんと休憩していますか？無力感を感じたりしていませんか？ふと立ち止まって、自分のハートにも耳を傾けてください。問題が有れば医療チームに #ptsd_jp #311care #jishin
RT @sykes_m: 被災地内外に関わらず、不安、不眠、いらだち、怒りなどの症状は、あなただけが抱えている問題ではありません。かといって、放置しても良いものでもありません。お医者様に相談なさるか、 #ptsd_jp つぶやいてみてください。 #311care #jishin
RT @sykes_m: 踏ん張って頑張って歯を食いしばっている貴方。立ち止まって、自分の心の声を聞いて上げてください。眠れなかったり、突然震災の光景を思い出したりしていませんか？放置するのは良くありません。医師に相談したり、 #ptsd_jp につぶやいてみて下さい #311care #jishin
被災地内外に関わらず、不安、不眠、いらだち、怒りなどの症状は、あなただけが抱えている問題ではありません。かといって、放置しても良いものでもありません。お医者様に相談なさるか、 #ptsd_jp つぶやいてみてください。 #311care #jishin
RT @sykes_m: 【被災地の中・高生へ】ボランティアに参加している人も多いでしょう。張り切りすぎていませんか？きちんと休憩していますか？無力感を感じたりしていませんか？ふと立ち止まって、自分のハートにも耳を傾けてください。問題が有れば医療チームに #ptsd_jp #311care #jishin
RT @sykes_m: 踏ん張って頑張って歯を食いしばっている貴方。立ち止まって、自分の心の声を聞いて上げてください。眠れなかったり、突然震災の光景を思い出したりしていませんか？放置するのは良くありません。医師に相談したり、 #ptsd_jp につぶやいてみて下さい #311care #jishin
RT @sykes_m: 【被災地の中・高生へ】ボランティアに参加している人も多いでしょう。張り切りすぎていませんか？きちんと休憩していますか？無力感を感じたりしていませんか？ふと立ち止まって、自分のハートにも耳を傾けてください。問題が有れば医療チームに #ptsd_jp #311care #jishin