RT @sykes_m: 心のバランスを崩している人に対して、「情けない」とか「なんでそんな事に」とか「死んでいった方々に申し訳ない」「心が弱いから」などの言葉を使わないように気を付けて下さい。震災後に起きた心の不調は、その人に全く責任がありません。 #ptsd_jp #311care #jishin
ptsd_jp
RT @sykes_m: 大切なのは、泣きたいときに泣くこと、泣ける環境がある事。辛いときに辛いと言えること、言える環境がある事。自分一人で抱え込まず、医師を頼ったり身近な人に聞いて貰ったり。ptsd_jpに吐き出してくれても。 #ptsd_jp #311care #jishin
RT @sykes_m: 心のバランスを崩している人に対して、「情けない」とか「なんでそんな事に」とか「死んでいった方々に申し訳ない」「心が弱いから」などの言葉を使わないように気を付けて下さい。震災後に起きた心の不調は、その人に全く責任がありません。 #ptsd_jp #311care #jishin
RT @sykes_m: 大切なのは、泣きたいときに泣くこと、泣ける環境がある事。辛いときに辛いと言えること、言える環境がある事。自分一人で抱え込まず、医師を頼ったり身近な人に聞いて貰ったり。ptsd_jpに吐き出してくれても。 #ptsd_jp #311care #jishin
RT @sykes_m: ASDやPTSDになった原因が自分にあるかのように思う必要はありません。異常な出来事を経験なさった後ですから、当然の心の反応です。あなたが狂ってしまったわけでも有りません。辛いときは周囲に話したり医師を頼ったりして下さい #ptsd_jp #311care #jishin
RT @sykes_m: 張り詰めていた緊張感から一転して、無力感、絶望感、脱力感にさいなまれている方はいらっしゃいませんか？それは当然の心の反応です。決して一人で抱え込まないでください。医師にご相談なさるか、ptsd_jpにつぶやいてみて下さい #ptsd_jp #jishin #311care
RT @sykes_m: 大きな物音にビクッとしたり、人混みが怖くなったり、突然怖い記憶が蘇ってくるなどという事はありませんか？結果的にそれが一時的であったとしても、押さえ込むのは得策ではありません。ぜひお医者様にご相談なさって下さい。 #ptsd_jp #311care #jishin
RT @norosy: 【てんかんのみなさま】地震で発作が出た/出そうと言う方、先ずは深呼吸をして下さい。そして頓服を飲んで横になって下さい。#epilepsy #jishin #care31 #ptsd_jp