RT @norosy: 精神疾患をお持ちの方への対処法、薬一覧を簡単にまとめたページ。見た目では分かりづらい精神疾患への御理解、ご協力をお願いします。http://bit.ly/ielCZR #jishin #save_touhoku #hisaisha #311care #ptsd_jp
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RT @sykes_m: 不安な気持ち、怒りなどを共有し、自分だけではないんだ、みんな苦しんでいるんだと知ることは、一人で閉じこもっているよりも心のケアになります。自分に一番無理のない形で気持ちを共有してみてください。 #ptsd_jp #311care #jishin
RT @norosy: 【地震に過敏になっている方に】過呼吸・パニック障害の原因や症状、対処法の情報http://hyperpnoea.sublimeblog.net/ #jishin #care311 #ptsd_jp
【地震に過敏になっている方に】過呼吸・パニック障害の原因や症状、対処法の情報http://hyperpnoea.sublimeblog.net/ #jishin #care311 #ptsd_jp
【てんかんのみなさま】地震で発作が出た/出そうと言う方、先ずは深呼吸をして下さい。そして頓服を飲んで横になって下さい。#epilepsy #jishin #care31 #ptsd_jp
【PTSD･ASD】震災後、不安からの頭痛やストレスなどありませんか？ ハッシュタグptsd_jpで、メンタルケアについての情報を流しています。「自分は違う」と思う方も一度ご覧になってください。自分の心を守るためです。#jishin #playforjapan #ptsd_jp
【地震が来たら拡散】被災者の方、精神的ストレスを溜め込まないでください。感情を回りに出して話せる人が居ればどんどん話しましょう。他人の事を助けるのも大切ですが、自分のことも守ってください。#jishin #care311 #save_touhoku #ptsd_jp
RT @sykes_m: 被災地外の人の中にも心の不調が出る方は多くいます。テレビを繰り返し見たことで起きているかも知れません。そのような方に対して「被災してないのに」などと言うことは避けて下さい。早めに心療内科などにかかるよう、手助けして上げてください #ptsd_jp #311care #jishin
RT @norosy: 「ボランティア医療従事者による、被災者向けメール医療相談」HP http://www.311er.jp via @TakC_MD_PhD ご協力と拡散をお願いします。#hinan #hisaisha #care311 #ptsd_jp #save_touhoku