「もっと大変な人達がいるのに自分は情けない」と思うことから心を病んでしまう人が多い。 そんなことない、みんな怖いし、無力。悲しんだりショックを受けて当然なのです。どうぞ、自分を責めないで、自分に優しく。#jishin #playforjapan #care311 #ptsd_jp
ptsd_jp
【かつて震災を経験された方】心身ともに影響はありませんか？何らかの変調があった時は必ず心療内科等を受診してください。また、まわりにいる方のご配慮も重ねてお願いいたします。#jishin #care311 #ptsd_jp
理由なく怯える、外出が怖い、手が震える、言葉が出ない、頭痛、怒りっぽい、これらに思い当たる症状の方は放置すると「ストレス障害」につながる恐れもあります。怖いなら怖いと感情を言葉に。溜め込むのは危険です。どうぞご自愛を。#jishin #save_touhoku #ptsd_jp
RT @sykes_m: 被災地のパパ、ママの中に、子どものことに集中するあまり、自分のケアが後回しになっている方は居ませんか？辛いときには医療チームに相談してください。 #ptsd_jp につぶやいてみて下さい。分かってくれる人が必ず居ます。 #311care #jishin
被災地のパパ、ママの中に、子どものことに集中するあまり、自分のケアが後回しになっている方は居ませんか？辛いときには医療チームに相談してください。 #ptsd_jp につぶやいてみて下さい。分かってくれる人が必ず居ます。 #311care #jishin
RT @sykes_m: 被災地外の人の中にも心の不調が出る方は多くいます。テレビを繰り返し見たことで起きているかも知れません。そのような方に対して「被災してないのに」などと言うことは避けて下さい。早めに心療内科などにかかるよう、手助けして上げてください #ptsd_jp #311care #jishin
RT @sykes_m: 大切なのは、泣きたいときに泣くこと、泣ける環境がある事。辛いときに辛いと言えること、言える環境がある事。自分一人で抱え込まず、医師を頼ったり身近な人に聞いて貰ったり。ptsd_jpに吐き出してくれても。 #ptsd_jp #311care #jishin
RT @sykes_m: ご家族や周囲に、心の不調を訴え、無気力になっている方は居ませんか？あのような出来事の後であれば、当然の心の反応です。叱咤激励する前に、医療スタッフに相談して上げてください。 #ptsd_jp #311care #jishin