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RT @sykes_m: 「眠れない」と医療スタッフに相談すると、睡眠薬を出されるのではないか、癖になるのではないかと心配していませんか？多くの睡眠導入剤は依存性が無く、安心して飲めます。どうか我慢せずに、医療スタッフに相談してください。 #ptsd_jp #311care #jishin

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RT @sykes_m: 大きな物音にビクッとしたり、人混みが怖くなったり、突然怖い記憶が蘇ってくるなどという事はありませんか？結果的にそれが一時的であったとしても、押さえ込むのは得策ではありません。ぜひお医者様にご相談なさって下さい。 #ptsd_jp #311care #jishin

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