RT @sykes_m: 被災地の、避難先の最前線で働く方々へ。どうぞ、組織的に休憩を取るようになさって下さい。仕事の後は、一日の労をねぎらいあい、二次被害でPTSD等にならないよう、辛かったことが有れば話し合って下さい。 #ptsd_jp #311care #jishin
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RT @sykes_m: 被災地の、避難先の最前線で働く方々へ。どうぞ、組織的に休憩を取るようになさって下さい。仕事の後は、一日の労をねぎらいあい、二次被害でPTSD等にならないよう、辛かったことが有れば話し合って下さい。 #ptsd_jp #311care #jishin
RT @sykes_m: 被災地の、避難先の最前線で働く方々へ。どうぞ、組織的に休憩を取るようになさって下さい。仕事の後は、一日の労をねぎらいあい、二次被害でPTSD等にならないよう、辛かったことが有れば話し合って下さい。 #ptsd_jp #311care #jishin
被災地の、避難先の最前線で働く方々へ。どうぞ、組織的に休憩を取るようになさって下さい。仕事の後は、一日の労をねぎらいあい、二次被害でPTSD等にならないよう、辛かったことが有れば話し合って下さい。 #ptsd_jp #311care #jishin
RT @norosy: 【地震に過敏になっている方に】過呼吸・パニック障害の原因や症状、対処法の情報http://hyperpnoea.sublimeblog.net/ #jishin #care311 #ptsd_jp
RT @norosy: 【PTSD･ASD】震災後、不安からの頭痛やストレスなどありませんか？ ハッシュタグptsd_jpで、メンタルケアについての情報を流しています。「自分は違う」と思う方も一度ご覧になってください。自分の心を守るためです。#jishin #playforjapan #ptsd_jp
RT @sykes_m: 張り詰めていた緊張感から一転して、無力感、絶望感、脱力感にさいなまれている方はいらっしゃいませんか？それは当然の心の反応です。決して一人で抱え込まないでください。医師にご相談なさるか、ptsd_jpにつぶやいてみて下さい #ptsd_jp #jishin #311care
RT @sykes_m: 【JaSPCANより】⑨子供を安心させるのは重要だが「もう絶対に起こらないよ」といったような非現実的な事は言わないよう。子供が「対処できる」という感覚を持つこと、「○○がいてくれるから安心」といった大人からの保護を期待できる事 #ptsd_jp #311care #jishin
RT @sykes_m: 【JaSPCANより】⑧子供の不安や恐怖に共感的に耳を傾け、「怖かったね」とか「心配だね」といった言葉を返してあげてください。そのうえで、「もしまた地震が起こったら～しようね」といった形で現実的なプランを話して下さい #ptsd_jp #311care #jishin