RT @sykes_m: 【JaSPCANより】③子どもの場合には、妙に高ぶったり多動になってしまうこともあります。「異常」なことではなく、普通の反応であること、時間の経過とともにやがて落ち着いてくることを子どもが理解できるように援助しましょう #ptsd_jp #311care #jishin
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【JaSPCANより】③子どもの場合には、妙に高ぶったり多動になってしまうこともあります。「異常」なことではなく、普通の反応であること、時間の経過とともにやがて落ち着いてくることを子どもが理解できるように援助しましょう #ptsd_jp #311care #jishin
【JaSPCANより】②子どもの罪悪感。あなたくらいの歳の子って、ときどき、『ぼくが悪い子だったから、こんな大変なことが起こったのかもしれない』って思うことがあるんだけど、あなたはどうかな？」といった聞き方をするといいでしょう。 #ptsd_jp #311care #jishin
RT @sykes_m: 【JaSPCANより】①「小さな地震は続いているけど、一番大きな地震はもう終わったんだ。だから、今はもう安心していいんだ」と教えてあげるといいでしょう。本震と余震という地震の仕組みを子どもにわかる言葉で説明してあげることが役立つ #ptsd_jp #311care #jishin
【JaSPCANより】①「小さな地震は続いているけど、一番大きな地震はもう終わったんだ。だから、今はもう安心していいんだ」と教えてあげるといいでしょう。本震と余震という地震の仕組みを子どもにわかる言葉で説明してあげることが役立つ #ptsd_jp #311care #jishin
RT @norosy: 理由なく怯える、外出が怖い、手が震える、言葉が出ない、頭痛、怒りっぽい、これらに思い当たる症状の方は放置すると「ストレス障害」につながる恐れもあります。怖いなら怖いと感情を言葉に。溜め込むのは危険です。どうぞご自愛を。#jishin #save_touhoku #ptsd_jp
RT @norosy: 【かつて震災を経験された方】心身ともに影響はありませんか？何らかの変調があった時は必ず心療内科等を受診してください。また、まわりにいる方のご配慮も重ねてお願いいたします。#jishin #care311 #ptsd_jp
RT @sykes_m: 大切なのは、泣きたいときに泣くこと、泣ける環境がある事。辛いときに辛いと言えること、言える環境がある事。自分一人で抱え込まず、医師を頼ったり身近な人に聞いて貰ったり。ptsd_jpに吐き出してくれても。 #ptsd_jp #311care #jishin