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RT @sykes_m: 家族や家を失ったり、行方の分からない人を捜している方も多いでしょう。夜は眠れていますか？辛いことを突然思い出したりはしていませんか？ご自身の心の声にも耳を貸してあげてください。 #ptsd_jp につぶやいてみたり医師に相談して下さい。 #311care #jishin

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RT @sykes_m: 「眠れない」と医療スタッフに相談すると、睡眠薬を出されるのではないか、癖になるのではないかと心配していませんか？多くの睡眠導入剤は依存性が無く、安心して飲めます。どうか我慢せずに、医療スタッフに相談してください。 #ptsd_jp #311care #jishin

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「眠れない」と医療スタッフに相談すると、睡眠薬を出されるのではないか、癖になるのではないかと心配していませんか？多くの睡眠導入剤は依存性が無く、安心して飲めます。どうか我慢せずに、医療スタッフに相談してください。 #ptsd_jp #311care #jishin

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RT @sykes_m: 張り詰めていた緊張感から一転して、無力感、絶望感、脱力感にさいなまれている方はいらっしゃいませんか？それは当然の心の反応です。決して一人で抱え込まないでください。医師にご相談なさるか、ptsd_jpにつぶやいてみて下さい #ptsd_jp #jishin #311care

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張り詰めていた緊張感から一転して、無力感、絶望感、脱力感にさいなまれている方はいらっしゃいませんか？それは当然の心の反応です。決して一人で抱え込まないでください。医師にご相談なさるか、ptsd_jpにつぶやいてみて下さい #ptsd_jp #jishin #311care

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RT @sykes_m: 家族や家を失ったり、行方の分からない人を捜している方も多いでしょう。夜は眠れていますか？辛いことを突然思い出したりはしていませんか？ご自身の心の声にも耳を貸してあげてください。 #ptsd_jp につぶやいてみたり医師に相談して下さい。 #311care #jishin

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RT @sykes_m: 家族や家を失ったり、行方の分からない人を捜している方も多いでしょう。夜は眠れていますか？辛いことを突然思い出したりはしていませんか？ご自身の心の声にも耳を貸してあげてください。 #ptsd_jp につぶやいてみたり医師に相談して下さい。 #311care #jishin

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家族や家を失ったり、行方の分からない人を捜している方も多いでしょう。夜は眠れていますか？辛いことを突然思い出したりはしていませんか？ご自身の心の声にも耳を貸してあげてください。 #ptsd_jp につぶやいてみたり医師に相談して下さい。 #311care #jishin

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RT @sykes_m: ご家族や周囲に、心の不調を訴え、無気力になっている方は居ませんか？あのような出来事の後であれば、当然の心の反応です。叱咤激励する前に、支援スタッフに相談して上げてください。 #ptsd_jp #311care #jishin

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RT @sykes_m: 大切なのは、泣きたいときに泣くこと、泣ける環境がある事。辛いときに辛いと言えること、言える環境がある事。自分一人で抱え込まず、医師を頼ったり身近な人に聞いて貰ったり。ptsd_jpに吐き出してくれても。 #ptsd_jp #311care #jishin

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