RT @norosy: 【今怖いと思っている人】地震で最も恐ろしいのはパニックです。落ち着けと言われても落ち着けるものではない。怖いのは当然です。無理に落ち着かなくていい。怖いと自覚していた方がパニックにはなり難いです。貴方は独りじゃない、皆が此処に居ます【大丈夫！】#jishin #care311
care311
RT @norosy: 災害が起こったとき「もっと大変な人達がいるのに自分は情けない」と思うことからPTSDになる人が多い。 そんなことない、みんな怖いし、無力。悲しんだりショックを受けて当然なのです。どうぞ、自分を責めないで、自分に優しく。#jishin #playforjapan #care311
RT @norosy: 災害が起こったとき「もっと大変な人達がいるのに自分は情けない」と思うことからPTSDになる人が多い。 そんなことない、みんな怖いし、無力。悲しんだりショックを受けて当然なのです。どうぞ、自分を責めないで、自分に優しく。#jishin #playforjapan #care311
RT @norosy: 【今怖いと思っている人】地震で最も恐ろしいのはパニックです。落ち着けと言われても落ち着けるものではない。怖いのは当然です。無理に落ち着かなくていい。怖いと自覚していた方がパニックにはなり難いです。貴方は独りじゃない、皆が此処に居ます【大丈夫！】#jishin #care311
RT @norosy: 【今怖いと思っている人】地震で最も恐ろしいのはパニックです。落ち着けと言われても落ち着けるものではない。怖いのは当然です。無理に落ち着かなくていい。怖いと自覚していた方がパニックにはなり難いです。貴方は独りじゃない、皆が此処に居ます【大丈夫！】#jishin #care311
【今怖いと思っている人】地震で最も恐ろしいのはパニックです。落ち着けと言われても落ち着けるものではない。怖いのは当然です。無理に落ち着かなくていい。怖いと自覚していた方がパニックにはなり難いです。貴方は独りじゃない、皆が此処に居ます【大丈夫！】#jishin #care311
RT @norosy: 【定期拡散】過呼吸・パニック障害の原因や症状、対処法の情報http://hyperpnoea.sublimeblog.net/ #jishin #care311
RT @norosy: 【産科医から】妊娠初期（３ヶ月まで）の方へ 軽度の下腹痛・出血の場合は安静にしましょう。すぐに病院へ行く必要が無いことがほとんどです。生理の多いときよりも出血が増えてきたときは、医療機関を受診してください。#jishin #care311
RT @norosy: #jishin #care311 RT @watanabekazumi: 被災された妊婦さんに対しての受け入れを、率先して積極的に行っている病院のリストがあります。 http://www.ofca.jp/index.html