【防寒対策】①身体の周りに空気の層（新聞紙を服の間に入れる・風を通さない服やビニルシート・ゴミ袋をはおり、その下にセーターなど空気を含みやすいものを着る）②タオルなどで耳や頭や顔など皮膚を露出しないようにする③温めるなら首と背中を重点的に#jishin #hisaisha
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RT @norosy: 被災者の医療費など国が負担、支払い猶予分全額 : 政治 : YOMIURI ONLINE（読売新聞） http://t.co/BE60oPI via @yomiuri_online #jishin #hinan #hisaisha
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【 #被災者 の方、#被災地 へ向かう #ボランティア の方々へ】ツイッターを見られない方、テレビ・ラジオを見られない方のために、情報を口頭で伝達してください。最後には人と人のコミュニケーションが大事です。#jishin #hisaisha #volunteer #hinan
RT @taimu_arigatai: #jishin #hinan #hisaisha @bacssjp 【拡散希望】裏磐梯（福島市から車で1時間）宿泊施設に多くの空きがあります。体育館や県外などに避難中の方で裏磐梯を希望の方がいましたら避難先行政担当者に「裏磐梯への ...
RT @norosy: 【防寒対策】キャップがオレンジ色のペットボトルは熱に強い構造をしています（飲み口が透明のものは冷水用なので不可）。お湯を入れれば簡易湯たんぽやカイロ、飲み水にもなります。体温調節が難しいお年寄りや赤ちゃんにのために。#hinan #hisaisha #save_touhoku
RT @norosy: 【被災者の方へ】ツイッターを見られない方、テレビ・ラジオを見られない方のために情報を口頭で伝達していけるようにしてください。最後には人と人のコミュニケーションが大事です。#jishin #hisaisha #volunteer #hinan