save_touhoku

RT @norosy: 災害用伝言ダイヤル「171」◆被災者の方①伝言ダイヤル「171」を押す②自宅の電話番号を押す③伝言を録音する。 ◆安否確認①伝言ダイヤル「171」を押す②安否を確認したい方の電話番号を押す③録音された伝言を再生。#jishin #anpi #save_touhoku

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災害用伝言ダイヤル「171」◆被災者の方①伝言ダイヤル「171」を押す②自宅の電話番号を押す③伝言を録音する。 ◆安否確認①伝言ダイヤル「171」を押す②安否を確認したい方の電話番号を押す③録音された伝言を再生。#jishin #anpi #save_touhoku

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【被災者の皆様へ】水分を十分に取り「足首を動かす運動」「足を上げて寝る」などして下さい。深部静脈血栓（下肢の静脈にできた血栓が肺に飛んで肺塞栓症で亡くなる）エコノミークラス症候群の予防になります。車中泊の被災者は特に注意が必要です。 #jishin
#save_touhoku

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RT @norosy: 【定期拡散】中越地震ではエコノミー症候群で亡くなった方が大変多くいらっしゃいました。足首回したり、ふくらはぎを揉むだけでも効果的です。車内にいる方や、動いていない方は動かして下さい。#jishin #hinan #save_touhoku

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