RT @norosy: 【定期拡散】中越地震ではエコノミー症候群で亡くなった方が大変多くいらっしゃいました。足首回したり、ふくらはぎを揉むだけでも効果的です。車内にいる方や、動いていない方は動かして下さい。#jishin #hinan #save_touhoku
save_touhoku
【定期拡散】中越地震ではエコノミー症候群で亡くなった方が大変多くいらっしゃいました。足首回したり、ふくらはぎを揉むだけでも効果的です。車内にいる方や、動いていない方は動かして下さい。#jishin #hinan #save_touhoku
RT @norosy: 【☆hero_message】ヒーロー達が子供達(もちろん大人たちにも)にメッセージを送ってるよ。☆の部分をを#に変えて検索し、お子さんにヒーロー達の言葉を伝えてあげてね！ヒーローがんばれ(°∀°)b #jishin #save_touhoku #hinan
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【☆hero_message】ヒーロー達が子供達(もちろん大人たちにも)にメッセージを送ってるよ。☆の部分をを#に変えて検索し、お子さんにヒーロー達の言葉を伝えてあげてね！ヒーローがんばれ(°∀°)b #jishin #save_touhoku #hinan
RT @norosy: 【過度な節電で無理をしない】不意の余震から見ても、ろうそくなどの照明は火災の原因となります。また、必要以上に暖房を消して体調を崩されることもあります。無理のない範囲での節電をお願いします。#jishin #playforjapan #save_touhoku #84M
RT @asahi_tokyo: 避難所にいらっしゃる方、お亡くなりになった方をアサヒコムで検索できます。右上に入力し、検索ボタンを押してください。 http://www.asahi.com/special/10005/ #jishin #anpi #save_touhoku
【地震関連ハッシュタグ３（重要！）】 安否確認 #anpi 救助要請 #j_j_helpme 特にこちらのハッシュタグは重要です。くれぐれも関係ないツイートで送信するのはやめましょう。#jishin #save_touhoku #playforjapan #hinan #84MA