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RT @sykes_m: こちらの #ptsd_jp では、精神科医や専門職の方のご協力の下、震災後のこころのケアについての情報発信、相談窓口を設けています。ささいと思われる事でもかまいません。ご相談下さい。 #311care #jishin

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RT @sykes_m: @ucchall 船長、再び拡散お願いします。【被災地のパパ、ママへ】お子さんの事に集中するあまり、自分のケアが出来ていない人は居ませんか？不眠や悪夢、イライラなどが続くときは、医療チームに頼ってください #ptsd_jp につぶやいてくれても。 #311care #jishin

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RT @sykes_m: @ucchall 船長、再び拡散お願いします。【被災地のパパ、ママへ】お子さんの事に集中するあまり、自分のケアが出来ていない人は居ませんか？不眠や悪夢、イライラなどが続くときは、医療チームに頼ってください #ptsd_jp につぶやいてくれても。 #311care #jishin

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こちらの #ptsd_jp では、精神科医や専門職の方のご協力の下、震災後のこころのケアについての情報発信、相談窓口を設けています。ささいと思われる事でもかまいません。ご相談下さい。 #311care #jishin

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RT @sykes_m: 不眠、悪夢、不安、フラッシュバック、音に過敏、人混みがイヤ、疲労感、絶望感、自責の念、イライラ、怒り。どれも震災後であれば当たり前の心の反応。押し殺さず、周囲に話したり医師に相談したり。 #ptsd_jp につぶやいてくれても。 #311care #jishin

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RT @sykes_m: 不安な気持ち、怒りなどを共有し、自分だけではないんだ、みんな苦しんでいるんだと知ることは、一人で閉じこもっているよりも心のケアになります。自分に一番無理のない形で気持ちを共有してみてください。 #ptsd_jp に呟いてくれても #311care #jishin

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