RT @sykes_m: 被災地の、避難先の最前線で働く方々へ。どうぞ、組織的に休憩を取るようになさって下さい。仕事の後は、一日の労をねぎらいあい、二次被害でPTSD等にならないよう、辛かったことが有れば話し合って下さい。 #ptsd_jp #311care #jishin
ptsd_jp
RT @sykes_m: 被災地外にいても、心の不調を抱える方は出ています。テレビのシーンを繰り返し思い出したり寝付けなかったりするかも知れません。ご本人が我慢しないことが何より大事です。心療内科などを訪ねて下さい。 #ptsd_jp #311care #jishin
RT @norosy: 【PTSD･ASD】震災後、不安からの頭痛やストレスなどありませんか？ ハッシュタグptsd_jpで、メンタルケアについての情報を流しています。「自分は違う」と思う方も一度ご覧になってください。自分の心を守るためです。#jishin #playforjapan #ptsd_jp
RT @sykes_m: 【被害を受けた人を傷つける言葉】 #ptsd_jp #311care #jishin http://ow.ly/4town モバイル⇒ http://ow.ly/4toxJ
RT @sykes_m: 心のバランスを崩している人に対して、「情けない」とか「なんでそんな事に」とか「死んでいった方々に申し訳ない」「心が弱いから」などの言葉を使わないように気を付けて下さい。震災後に起きた心の不調は、その人に全く責任がありません。 #ptsd_jp #311care #jishin
RT @norosy: 「もっと大変な人達がいるのに自分は情けない」と思うことから心を病んでしまう人が多い。 そんなことない、みんな怖いし、無力。悲しんだりショックを受けて当然なのです。どうぞ、自分を責めないで、自分に優しく。#jishin #playforjapan #care311 #ptsd_jp
RT @norosy: 「もっと大変な人達がいるのに自分は情けない」と思うことから心を病んでしまう人が多い。 そんなことない、みんな怖いし、無力。悲しんだりショックを受けて当然なのです。どうぞ、自分を責めないで、自分に優しく。#jishin #playforjapan #care311 #ptsd_jp
RT @norosy: 理由なく怯える、外出が怖い、手が震える、言葉が出ない、頭痛、怒りっぽい、これらに思い当たる症状の方は放置すると「ストレス障害」につながる恐れもあります。怖いなら怖いと感情を言葉に。溜め込むのは危険です。どうぞご自愛を。#jishin #save_touhoku #ptsd_jp