RT @sykes_m: 怖い記憶や体験を消すことは出来ませんが、多くの場合は消化し、受け入れられるようになっていきます。だからと言って「我慢すればいいのか」と言うとそうではありません。心に不調を感じたら、すぐに適切なケアを専門医から受ける必要があります #ptsd_jp #311care #jishin
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RT @sykes_m: 茫然自失になって何も手につかない、したい事があるのに心が平坦になって何も出来ない。そんな方はいませんか？大きな災害の後には、大なり小なり誰しも経験する事です。医師に申し出るのも億劫かも知れませんが、早めに相談なさって下さい #ptsd_jp #311care #jishin
RT @sykes_m: 突然の大きな音や声に敏感になって、こころがザワザワしたりイライラしたりする事はありませんか？それは、異常な事柄に遭遇した後の正常な心の反応です。適切な処置を受ければ徐々に良くなっていきます。医療チームに相談してください #ptsd_jp #311care #jishin
悲しみが大きすぎたり先の見えない不安などを抱えている大人達が沢山居ると思います。子ども達は、それを見て更に不安をつのらせてしまうかも知れません。皆が少しでも早く元気になる為には、一人で抱え込まないことが大切です。ぜひ医師や周囲を頼ってください。 #ptsd_jp #jishin
RT @sykes_m: PTSDに発展させない為にも、心の不調を押し殺したり放置したりする事を避けてください。見て見ぬ振りをして頑張りすぎないでください。泣きたいときに泣く事はとても重要です。皆同じように心に傷を抱えています。一人きりにならないで下さい #ptsd_jp #311care #jishin
RT @sykes_m: 茫然自失になって何も手につかない、したい事があるのに心が平坦になって何も出来ない。そんな方はいませんか？大きな災害の後には、大なり小なり誰しも経験する事です。医師に申し出るのも億劫かも知れませんが、早めに相談なさって下さい #ptsd_jp #311care #jishin
RT @sykes_m: 突然の大きな音や声に敏感になって、こころがザワザワしたりイライラしたりする事はありませんか？それは、異常な事柄に遭遇した後の正常な心の反応です。適切な処置を受ければ徐々に良くなっていきます。医療チームに相談してください #ptsd_jp #311care #jishin
突然の大きな音や声に敏感になって、こころがザワザワしたりイライラしたりする事はありませんか？それは、異常な事柄に遭遇した後の正常な心の反応です。適切な処置を受ければ徐々に良くなっていきます。医療チームに相談してください #ptsd_jp #311care #jishin
RT @sykes_m: 茫然自失になって何も手につかない、したい事があるのに心が平坦になって何も出来ない。そんな方はいませんか？大きな災害の後には、大なり小なり誰しも経験する事です。医師に申し出るのも億劫かも知れませんが、早めに相談なさって下さい #ptsd_jp #311care #jishin