RT @sykes_m: PTSDに発展させない為にも、心の不調を押し殺したり放置したりする事を避けてください。見て見ぬ振りをして頑張りすぎないでください。泣きたいときに泣く事はとても重要です。皆同じように心に傷を抱えています。一人きりにならないで下さい #ptsd_jp #311care #jishin
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【NHKクローズアップ現代より】④生き残ってしまった事、何も出来なかった等に対して自責の念が出てくる事がある。しかしそれは徐々に浄化されていく。医師に聞いて貰ったり、話せる時は信頼できる人に聞いて貰う事でバランスを取り戻せる。 #ptsd_jp #311care #jishin
RT @sykes_m: 【NHKクローズアップ現代より】③身近な人と悲しみを分かち合えるような環境が大事。いきなり悲しみの核心に触れるのではなく、世間話から。良い関係を持ち、共に歩み出すことが大切。 #ptsd_jp #311care #jishin
RT @sykes_m: 【NHKクローズアップ現代より】③身近な人と悲しみを分かち合えるような環境が大事。いきなり悲しみの核心に触れるのではなく、世間話から。良い関係を持ち、共に歩み出すことが大切。 #ptsd_jp #311care #jishin
RT @sykes_m: 【NHKクローズアップ現代より】②地元自治体職員などのオーバーワークが問題。組織的に、「休むときは休む」などの体制作りが重要。 #ptsd_jp #311care #jishin
RT @sykes_m: 【NHKクローズアップ現代より】③身近な人と悲しみを分かち合えるような環境が大事。いきなり悲しみの核心に触れるのではなく、世間話から。良い関係を持ち、共に歩み出すことが大切。 #ptsd_jp #311care #jishin
【NHKクローズアップ現代より】③身近な人と悲しみを分かち合えるような環境が大事。いきなり悲しみの核心に触れるのではなく、世間話から。良い関係を持ち、共に歩み出すことが大切。 #ptsd_jp #311care #jishin
RT @sykes_m: 【NHKクローズアップ現代より】②地元自治体職員などのオーバーワークが問題。組織的に、「休むときは休む」などの体制作りが重要。 #ptsd_jp #311care #jishin